Ramequins Fondants au chocolat

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 120 g de chocolat noir + 8 carrés (5 g) à réserver
- 3 oeufs
- 80 g de sucre
- 35 g de beurre
- 1 cuillère à soupe de farine

Préparation :

Faites fondre dans une casserole le chocolat et le beurre, en remuant régulièrement pour former une pâte homogène et onctueuse.

Dans un saladier, mélangez les oeufs, le sucre et la farine.
Incorporez la préparation chocolatée, et mélangez.

Versez 1/3 de la préparation dans des ramequins individuels.
Déposez deux carrés de chocolat dans chacun des 4 ramequins, puis recouvrez-les avec le reste de la préparation chocolatée.

Placez les ramequins au four (thermostat 7 / 210°C), pendant environ 12 min, pas plus!

Dégustez de préférence chauds ou tièdes c'est meilleur

Variante avec du chocolat blanc, au lait, avec des noisettes et du riz soufflé

merci jess pour cette recette minceur

Lol !! En ce moment Jess est très "light" en effet

C'est son régime ça la prive alors elle se venge sur les recettes...

et se soir des filets de canards "très ligth" mais c'est pour les invités , de toute facon j'aime pas cela

Ouais ouais.... c'est skon dit

Avocat mayo en entrée, filets de canard et patates en plat de résistance, fondants banane/Nutella en dessert... et elle va nous faire croire qu'elle est au régime !!!

d'abord j'aime pas la mayonnaise


non serieux je sais pas encore quoi faire en entrée ,en dessert j'ai une tarte au pomme amandine

Si tu veux une entrée légère et franchement super bonne (enfin faux aimer ) : miettes de thon, pamplemousse rose, quelques noix émiettées et juste un peu d'huile d'olive, sel, poivre.

Bien fraiche c'est une entrée délicieuse !

c'est loupé ,je n'aime ni le pamplemousse ni le thon

je crois que je vais pas faire d'entrée , en plus je vais aller travailler alors j'aurais pas beaucoup de temps devant pour cuisiner

MDR !! la totale avec un peu de mayo ?

c'est un avantage de ne pas aimer cela..
par contre gourmande de nutella comme toi hihihihi ,sucreries patisseries