Smoothie banane kiwi

Ingrédients :

* 1 banane
* 2 kiwis
* 6 cubes de glace
* 1 yaourt de type velouté

Préparation de la recette

Mettez les cubes de glace dans le bol d'un robot mixer de type "blender" et actionnez durant 3 secondes afin d'obtenir de la glace pilée.
Ajoutez les kiwis épluchés et coupés en morceaux, la banane coupée en morceaux et le yaourt.
Mixez jusqu'à une consistance mousseuse.
Servez immédiatement dans des verres avec des pailles.

troooooooooop bon ! merci jess.

se soir on a eut des invités ,ils voulaient que l'on en fasse donc c'etait smothies ananas/framboise
et moi ananas/peche/banane avec une touche de miel , c'etait EXTRA!!! j'ai prise une tite photo par contre j'ai pas trop aimé avec la framboise

pour la glace c'est des glaçons?

oui diddline des glacons
moi maintenant j'en met un peu plus comme cela c'est bien frais !


hier on en a fait Banane , pèche , ananas , yaourt velouté , du lait et du miel ! c'etait vraiment très bon !


sa s'est une photo des premiers qu'on a fait , on avait mis du raisin avec mangue ,ananas , papaye

ça m'a l'air bien bon je vais en faire!!! faut que j'aille acheter des fruits!!!

et le yaourt c'est du yaourt nature?

diddl tout dépend si tu aimes le sucre
nous c yapurt nature les fruits suffisent ;)

faut que je réponde????????? j'adore le sucre!!!!!!!!!!!!

alors moi je l'ai fait avec des yaourt velouté sans sucre ,il y en a bien assez avec des fruits frais

bon ok!!!!!!!!!!!!!!! vive la did et ses sucreries

Jess dans tes smoothies tu met toujours un yaourt velouté ?
(au fruit ou nature ? )

velouté nature

Ok et tes recettes tu les prend où ? (de ton imagination ?).

Je sais pas combien de fruit je dois mettre, j'aimerais faire pomme banane

je prend pas de recettes en générale , une fois que tu en a fait un , sa va tout seul .. puis si sa ne vas pas tu rajoute au fur et a mesure ...
a la base pour environ 2grands verres , je met 1yaourt velouté , 1banane , 1/2 mangues et un peu d'ananas ,6 glacons et du jus de fruits ou lait .. un petit peu ..

j'ai pas de quantité précise a te donner.. tu verra c'est simple ..

Puree faut que je m'y mette a ca ... ca semble vraiment bon et sans calorie en fait !! Donc bon ...

Oui heidi moi j'ai commencé mon premier smoothie vendredi, puis hier pour les enfants.