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 Smoothie aux fruits rouges Weight Watchers

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*~*Marinette*~*
Grande Marraine
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MessageSujet: Smoothie aux fruits rouges Weight Watchers   Jeu 28 Juin - 12:28

Ingrédients :
300 g de groseilles (surgelées peuvent faire l'affaire)
150 g de framboises
2 cuillérées à soupe de sucre
1 pincée de cannelle
½ litre de lait écrémé

Recette :
Laver puis égrapper les groseilles et les framboises.
Réduire les fruits en purée, les passer au tamis pour éliminer les pépins.
Ajouter le sucre et la cannelle.
Délayer le lait.
Servir frais dans un grand verre à cocktail.
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Smoothie aux fruits rouges Weight Watchers
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