Poisson en papillote WW

Prép : 5 mn
Cuisson : 7 mn
Ingrédients : 2 ou 3 cs de julienne de légumes, 1 filet de poisson (lieu, empereur ou julienne), sel, poivre.


- Etalez les légumes sur du papier cuisson.
- Déposez le poisson dessus, salez et poivrez.
- Fermez la papillote et faites cuire 4 à 5 mn au four à micro-ondes temp. maxi
- Laissez reposer 1 mn avant de servir