Huit années d'écoute , de soutien et d'amitié entre Femmes .
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Poisson en papillote WW

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Fanny
Administrateur
Administrateur
avatar

Nombre de messages : 30388
Age : 38
Localisation : St Paul (06)
Réputation : 4
Date d'inscription : 27/12/2004

MessageSujet: Poisson en papillote WW   Jeu 14 Mai - 13:59

Prép : 5 mn
Cuisson : 7 mn
Ingrédients : 2 ou 3 cs de julienne de légumes, 1 filet de poisson (lieu, empereur ou julienne), sel, poivre.


- Etalez les légumes sur du papier cuisson.
- Déposez le poisson dessus, salez et poivrez.
- Fermez la papillote et faites cuire 4 à 5 mn au four à micro-ondes temp. maxi
- Laissez reposer 1 mn avant de servir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Poisson en papillote WW
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Cabillaud en papillote d'endives (Diététique)
» Cabillaud en papillote d'endives (180 calories /personne)
» Viande et poisson au babycook?
» SOUPE AU POISSON À L’ITALIENNE
» Filets de poisson en croustade et tagliatelles de carottes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La valse des Bébés et Mamans :: ¤ Vie pratique ¤ :: Nos recettes de cuisine..-
Sauter vers: