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 Colombo de dinde au lait de coco - recette WW

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Fanny
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MessageSujet: Colombo de dinde au lait de coco - recette WW   Jeu 9 Oct - 12:11

COLOMBO DE DINDE AU LAIT DE COCO
3 points la part
Pour 4 personnes :

2 oignons
4 gousses d'ail
1 cuisse de dinde que l'on découpe en dés (600g)
1 cc de curry *(je n'ai pas de colombo, donc, je modifie)
1 cc de 4 épices* (que j'ajoute exprès)
3 tomates (j'ai pris 1 boite de pulpe de tomates* pr aller plus vite)
10 cl de lait de coco
100 g de fromage blanc à 0%
sel, poivre

Dans
une poêle anti-adhésive, verser la viande coupée en moyens morceaux
avec les gousses d'ails hachées et les 2 oignons pelés et émincés.
Laisser le tout dorer en mélangeant sans cesse pdt 2 min.
Dans
une cocotte, verser les tomates fraiches coupées en 8 ou bien le bocal
de tomates concassées, ajouter le lait de coco, le fromage blanc et la
viande + les ails/oignons.
Faire mijoter le tout à feu doux couvert pdt 25 min (j'ai mis 35 min).
c'est divin !
recette rapide et succulente !!!!







************ source : http://donchoette-d-amour.oldiblog.com *******************

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jess
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MessageSujet: Re: Colombo de dinde au lait de coco - recette WW   Jeu 9 Oct - 16:32

j'essayerais puisque c'est bon ..

et la photo alors ?
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Fanny
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MessageSujet: Re: Colombo de dinde au lait de coco - recette WW   Jeu 9 Oct - 16:35

bin tu la feras puisque tu vas tenter lol

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jess
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MessageSujet: Re: Colombo de dinde au lait de coco - recette WW   Jeu 9 Oct - 16:39

roooooooo et toi???

moi je met souvent mes photos
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Patchmaou
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MessageSujet: Re: Colombo de dinde au lait de coco - recette WW   Dim 11 Jan - 9:57

sympa cette re7 justement on mange un colombo mais de porc ce midi c délicieux mais version curry coco c pas mal non plus j'ai déjà testé !!!!!!!
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MessageSujet: Re: Colombo de dinde au lait de coco - recette WW   Aujourd'hui à 15:32

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