La chronobiologie : les rythmes du corps

La fille qui s'auto-cite !!! on aura tout vu !
Il a quel âge Nicolas ???

Ouais je m'aime lol

Il a 37 ans... et ça fait environ 6 ans qu'il se réveille tous les matins vers 4/5h en pleine forme.

Par contre, il n'a pas assez de sommeil, car 2h après s'il se rendort c'est reparti pour 2 ou 3h... et souvent il a besoin d'une sieste dans l'après-midi, sinon il est mal.

J'ai vu ta réponse par MP. Il est donc adulte, je te propose diverses thérapies :

Phyto : Aspérule odorante - Aubépine - Ballotte - Camomille - Houblon - Lotus - Oranger - Passiflore - Tilleul - Valériane - Verveine

Oligoélément : aluminium

Homéo :
Les réveils nocturnes
NUX VOMICA 9H.
GELSEMIUM 9H.
ARSENICUM ALBUM 9H : les réveils se situent plus volontiers entre 1 et 3 heures du matin, souvent accompagnés de crises d'angoisse et d'agitation.
STAPHYSAGRIA 9H.
Les réveils prématurés
NUX VOMICA.
KALIUM PHOSPHORICUM : chez un sujet surmené intellectuellement, l'étudiant, par exemple, les réveils sont précoces, à 4 ou 5 heures du matin ; les journées sont difficiles, avec fatigue, irritabilité, troubles de la mémoire: en 9 H.
PHOSPHORICUM ACIDUM 9H: ce remède se place plutôt dans un cadre dépressif, suite à un deuil, ou a des soucis prolongés. Il convient aussi à des étudiants surmenés, en complément de KALIUM PHOSPHORICUM

BaNau a écrit:

Il est donc adulte

Mmmmmh ça je sais pas, c'est un homme tout de même

Merci en tout cas pour l'homéo. En plus j'en ai déjà quelques uns, puisque ça faisait partie de ce que je prenait en fin de grossesse

Oui, c'est vrai qu'un homme est un éternel môme !!!
Mais sit ut arrives à lui coller deux/boulettes d'homéo c'est déjà ça !