Les poêlées ou comment avoir son quota des légumes

pour la journée !!!!

Faciles à réaliser, elles sont déclinables à volonté selon les goûts, les humeurs, les légumes qu'on a à la maison !!!


Forestière :
Champignons,
Carottes,
Poireaux,
Oignons,
Pomme de terre

Méridionales :
Tomates,
Courgettes,
Poivrons,
Pois chiches
Aubergines

Mexicaine :
Tomates,
Maïs,
Poivrons,
Avocat,
Oignon

Jardiniaire :
Navet,
Chou,
Poireau,
Carotte,
Pomme de terre

Franc-comtoise :
Pommes de terre
Champignons
Oignons
Haricots verts
Carottes

Mais encore :

Chou-fleur
Champignon
Pomme de terre
Haricots verts
Oignon

mais aussi

Brocolis
Carottes
Haricots verts
Champignons
Poivrons


Elles peuvent être accompagnées de lardons, de saucisses coupées en rondelles, de gruyère râpé, de roblochon de cancoillotte !!!!

Tout est possible, tout est réalisable !!!!

Et n'oubliez pas l'ail et les fines herbes pour celles qui aiment !!!

Bon app', Anne !!!

sans oublier le thyn

merci banau

et le laurier pour celles qui le souhaitent ;-)