probleme de crampes

bonjour a toutes et tous

je suis a 1 mois de mon accouchement (prevu le 6 Octobre ) et je n arrive pas a dormir car j ai d horribles crampes aux mollets. 566//
c le matin que l envie de dormir me prend *-9
je n ai aucune idee d ou me viennent ses maudites crampes et je ne sai pas non plus quoi prendre pour me soulager
merci et a bientot bi*ss

Je ne sais pas quoi te répondre pour soulager tes crampes, j'en ai eues moi aussi beaucoup à la fin de la grossesse, je crois me rappeler que c'est dû à l'hormone appelée relaxine qui facilite l'ouverture du bassin lors de l'accouchement. Je sais juste qu'il faut faire attention de ne surtout pas pointer les pieds (étires-toi les pieds dans l'autre sens, vers ton ventre).

Allez, plus qu'un mois à patienter!!

Moi aussi j'en ai de temps en temps, mais le matin au reveil.
Pour les mollets, il faut faire le pieds flexe, mais quand on a vraiment mal, il faut demander à quelqu'un d'autre de nous aider car impossible d'attraper le pied avec le bidon !! (enfin dans mon cas...)

moi aussi j'avais des crampes pdt la nuit quand j'etais (-

j'en avais parlé à gygy qui m'avait prescrit du magnesium, sinon tu peux poser les pieds sur le carrelage, vu qu'il est froid en principe ca soulage !

autre solution : boire boire et boire !!! on dit que les crampes viennent quand on ne boit pas assez

merci de vos reponse les filles .
pour mes 2 grossesse je n ai jamais eu de crampes (par contre je vi une grossesse plus difficile que les autres ) enfin c la vie
byebye

Les crampes pendant la grossesse sont dues à un manque de fer et de magnésium : il est important d'en prendre en complément, car le bébé pompe tout votre capital fer, et pour éviter les anémies et ces horribles crampes, le doc prescrit généralement des comprimés de Taryfero* (lettre manquante N) qui palie bien ce manque. yes**

J'ai aussi des crampes le matin, au moment où j'aimerais m'étirer !
Tu peux boire de l'hépar, et peut-être sur-élever les pieds du lit. C'est pour la circulation mais ça peut peut_être attenuer tes crampes.
Courage. 5589

le gygy aussi m'a donné magnésium, fer et calcium. Pour ma 1er grossesse, cela avait suffi, mais là pas du tout. Je n'ai pas de crampes dans les mollets (je dors les pieds surélevés, je ne sais pas si c'est grâce à ça) mais j'ai des crampes à hurler dans le bidon quand je change de position la nuit et pas moyen de s'étirer, faut attendre que ça passe !!