bonjour!!!!!!!!!
lundi : ZONE 1 : cuisine : 5 min de rangement + 10 min de nettoyage
routine
votre mission : Aujourd'hui, nous allons refaire le lit. Ceci peut demander un peu plus de temps que d'habitude, mais ça en vaut le coup. Enlevez les draps et mettez-en des propres. Demandez à quelqu'un de vous aider à retourner le matelas, sinon essayez simplement de le tourner de haut en bas. Si vous avez un pulvérisateur pour tissu, comme du Fébrèze, mettez-en sur le matelas et les oreillers. Placez ensuite ces draps frais et les couvertures sur le lit. Faites votre lit un peu plus soigneusement que d'habitude.
Faites bien les coins et regonflez les oreillers. Vous pouvez aussi mettre les oreillers dans le séchoir avec une feuille de séchage pour ajouter de la fraîcheur et du moelleux. Finissez de faire le lit avec votre jeté de lit ou votre couette. Prenez votre temps et imaginez comme vous apprécierez d'entrer dans votre lit ce soir et comme ce sera agréable.
Vous pouvez vous coucher un peu plus tôt ce soir ou rester un peu au lit demain matin pour profiter de cette chose très simple et très gratifiante.