Bonjour à tous,

Les lendemains de fête un peu difficiles, préparez-vous cette infusion exemplaire. Le gingembre atténue les nausées, les racines de pissenlit font office de dépuratif hépatique et l'hibiscus regorge de vitamine C. Buvez beaucoup d'eau pour réhydrater et enfin, passez la journée en plein air.


Il vous faut :

5 g de gingembre confit coupé en petits morceaux

10 g de racine de pissenlit

25 g de fleurs d'hibiscus séchées

miel

Mélangez les ingrédients secs et stockez-les dans une boite hermétique et à l'abri de la lumière.

Pour 14 tasses.


Mode d'emploi :

Versez 60 cl d'eau et 2 c. à café du mélange dans une casserole. Amenez à ébullition et baissez le feu immédiatement. Faites chauffer à feu doux 20 minutes. Filtrez la décoction, réchauffez si besoin et ajoutez du miel. Pour 1 tasse.


je ne sais pas si s'est valable ..lotus ?

Si Si Jess c'est une tisane qui permet de drainer l'organisme et en meme temps de le renforce :4*86:
Par contre je ne garanti pas le gout :confu: :4*86: :4*86: